Como perder gordura da barriga para os homens é um tema quente, pois é um dos maiores problemas para os caras que nos procuram em busca de ajuda. Sabemos o quanto é doloroso ter uma barriga que salta das calças. Você odeia, quer que vá embora e é muito difícil se livrar dele. Uma ajuda…
A prisão de ventre é um problema muito comum, porém, extremamente desconfortável que assombra muitas pessoas. No entanto, o que muitas pessoas não sabem, é que a corrida pode ser uma ótima aliada para solucionar este problema. Então, se você já visitou vários especialistas como o Médico Gastroenterologista, clínico geral e diversos outros em busca…
A corrida é uma atividade física muito praticada hoje em dia. Algumas pessoas escolhem um local tranquilo para realizar suas corridas, como, por exemplo, uma praça pouco movimentada. Já outros gostam de correr em locais que tem muita gente, como a praia. Independente do local escolhido para realizar a corrida, a certeza é que ela…
As pessoas no dia a dia desenvolvem hábitos prejudiciais à saúde mental e física, que nem percebem. Muitas estão tão preocupadas em resolver assuntos do cotidiano que não param para ver que estão sendo prejudicadas por algo que fazem com frequência, mas que podem ser mudadas. Todos nós precisamos nos avaliar de vez em quando…